了解下孕前优生的知识

如果已经准备怀孕，就要开始了解一些常识 ，做好怀孕期间的各种计划，如有利于优生的受孕时间和季节，夫妻双方共同加强身体锻炼，为生育一个健康、聪明的宝宝努力。

合理饮食，为好“孕”储备营养

孕前生活细讲究

胎教从孕前开始

孕1~4周的宝宝

孕1~4周的孕妈妈

营养饮食

细节保健

孕1月常见不适及应对

孕1月的胎教

孕5~8周的宝宝

孕5~8周的孕妈妈

营养饮食

细节保健

孕2月常见不适及应对

孕2月的胎教

孕9~12周的宝宝

孕9~12周的孕妈妈

营养饮食

细节保健

孕3月常见不适及应对

孕3月的胎教

孕13~16周的宝宝

孕13~16周的孕妈妈

营养饮食

细节保健

孕4月常见不适及应对

孕4月的胎教

孕17~20周的宝宝

孕17~20周的孕妈妈

营养饮食

细节保健

孕5月常见不适及应对

孕5月的胎教

孕21~24的宝宝

孕21~24周的孕妈妈

营养饮食

细节保健

孕6月常见不适及应对

孕6月的胎教

孕25~28周的宝宝

孕25~28周的孕妈妈

营养饮食

细节保健

孕7月常见不适及应对

孕7月的胎教

孕29~32周的宝宝

孕29~32周的孕妈妈

营养饮食

细节保健

孕8月常见不适及应对

孕8月的胎教

孕33~36周的宝宝

孕33~36周的孕妈妈

营养饮食

细节保健

孕9月常见不适及应对

孕9月的胎教

孕37~40周的宝宝

孕37~40的孕妈妈

营养饮食

细节保健

孕10月常见不适及应对

孕10月的胎教

产后营养饮食

产后细节保健

产后常见不适及应对